Opis
Regularna praktyka słuchania nagrań relaksacyjnych nie tylko ułatwia zasypianie, ale także redukuje stres i napięcie, co przekłada się na lepsze samopoczucie na co dzień.
Pakiet zawiera prawie 2 godziny relaksacji:
✅ Nagranie „Wieczorne ukojenie” (15 minut + 20 minut)
✅ Nagranie „Głęboki wieczorny dobrostan” (18 minut + 18 minut)
✅ Nagranie „Powrót do snu” na wybudzenia (20 minut + 25 minut)
Każde z tych nagrań otrzymasz w dwóch wersjach:
- z profesjonalnym podkładem muzycznym oraz
- z naturalnym pejzażem dźwiękowym (ptaki, strumyk, szum fal oceanu).
Podkład muzyczny i dźwiękowy został staranie dobrany aby zapewnić Ci maksymalne wsparcie w w regeneracji organizmu i redukcji stresu.
- Dźwięki natury w częstotliwości 432 Hz wspierają synchronizację fal mózgowych, ułatwiając wejście w fale alfa i theta.
- Profesjonalna muzyka oparta o binauralne tony fal delta (różnica 3Hz) pomoże Ci wyciszyć się przed snem i szybko zasnąć (także ponownie, w razie wybudzenia).
Poniżej możesz odsłuchać fragmentów.
