ÔČç´ŞĆ NAGRANIE WEBINARU ÔČç´ŞĆ

Bezpłatne szkolenie jest dostępne do 24 czerwca

CZYLI DO PONIEDZIAŁKU DO PÓŁNOCY

Zosta┼éo Ci wi─Öc jeszcze…

TRE┼Ü─ć SZKOLENIA ÔÇô MINUTA PO MINUCIE

(00:05:34) Czy s─ů badania pokazuj─ůce, ┼╝e w┼éa┼Ťnie wesz┼éa┼Ť w perimenopauz─Ö?

(00:06:37) Jakie 3 z 9 objaw├│w wskazuj─ů, ┼╝e ju┼╝ ma miejsce perimenopauza?

(00:07:49) Pierwsza rzecz, kt├│rej nam nie m├│wi─ů o (peri)menopauzie? Jest to proces (a nie „wydarzenie”), a my w m─ůdry spos├│b potrzebujemy si─Ö do przej┼Ťcia tych lat przygotowa─ç.

(00:10:31) Na czym tak naprawd─Ö polega rewolucja hormonalna wieku ┼Ťredniego? (tego wykresu nie da si─Ö odzobaczy─ç!)

(00:12:58) Objawy dominacji estrogenowej: czy tylko w wieku ┼Ťrednim?

(00:14:13) Mo┼╝liwe scenariusze dominacji estrogenowej

(00:15:15) Jak rozpozna─ç objawy niedoboru progesteronu, a jak objawy niedoboru estrogenu?

(00:16:52) Jaki cel ma nasz organizm w tym, ┼╝e w wieku ┼Ťrednim zaczyna odk┼éada─ç tkank─Ö t┼éuszczow─ů w okolicach brzucha?

(00:17:17) Druga rzecz, kt├│rej nam nie m├│wi─ů o (peri)menopauzie: to NIE JEST „niedob├│r estrogenu”, cho─ç tak jest powszechnie menopauza postrzegana.

(00:19:32) Dlaczego miesi─ůczka wcale NIE JEST najwa┼╝niejszym wydarzeniem cyklu, cho─ç tak jest powszechnie postrzegana?

(00:21:05) Największy złodziej progesteronu.

(00:21:51) Trzecia rzecz, kt├│rej nam nie m├│wi─ů: nawet po menopauzie potrzebujemy dba─ç o r├│wnowag─Ö hormonaln─ů. I s─ů ku temu bardzo istotne powody.

(00:22:45) Sk─ůd┬áorganizm czerpie hormony p┼éciowe gdy czynno┼Ť─ç jajnik├│w wygasa?

(00:23:46) Powstawanie jakich chor├│b wieku ┼Ťredniego ┼é─ůczy si─Ö z brakiem r├│wnowagi hormonalnej?

(00:24:56) Porozmawiajmy o objawach: jak cz─Öste i silne mog─ů by─ç objawy menopauzy i od czego to zale┼╝y? Czy „winne” s─ů jedynie hormony p┼éciowe?

(00:26:26) Poznaj 4 filary zdrowia hormonalnego, o kt├│rych lekarz nam zapewne nie powie, podczas gdy ┼Ťrodki „na menopauz─Ö” bez recepty (ani nawet farmakologiczna┬áhormonalna terapia zast─Öpcza na recept─Ö) nie reguluj─ů tych kluczowych 4 filar├│w.

(00:28:29) Poznaj hormony pierwszego┬árz─Ödu, kt├│re „rz─ůdz─ů” wszystkimi innymi.

(00:30:45) Poznaj prawdziwe przyczyny (peri)menopauzalnych objaw├│w.

(00:31:42) Lekarz m├│wi: „Wszystkie wyniki s─ů w normie”. Czy┼╝by? Poznaj normy optymalne (funkcjonalne).

(00:35:03) Jak przygotowa─ç si─Ö do menopauzy i przej┼Ť─ç j─ů lekko?

(00:37:33) Od czego zacz─ů─ç?

(00:39:03) Historia Marzeny i wypadaj─ůcych w┼éos├│w, kt├│re przesta┼éy wypada─ç.

(00:39:55) Historia Anety: jak ust─ůpi┼éy problemy gastryczne, PMS, b├│l piersi, ci─Ö┼╝kie miesi─ůczki i dra┼╝liwo┼Ť─ç.

(00:40:49) Historia Moniki i jej zaparć na tle hormonalnym, których się pozbyła.

(00:41:27) Historia Beaty i jej powrotu do zdrowia i energii: zaparcia, zaburzona metylacja, niska ferrytyna, niedobory, zmęczenie.

(00:42:40) Dobra wiadomo┼Ť─ç dla wszystkich kobiet dojrza┼éych!

(00:45:34) Zaproszenie do wyj─ůtkowej podr├│┼╝y rozwojowej: program mentoringowy ÔŁĄ´ŞĆ „Przestrze┼ä Kobiet Dojrza┼éych”.ÔŁĄ´ŞĆ

(00:48:39) System wsparcia i ramy czasowe w programie PKD.

(00:49:30) Moduły tematyczne programu PKD.

(00:57:14) 12 genialnych bonus├│w z rozwi─ůzaniami na problemy wieku ┼Ťredniego.

(01:06:19) Historia Renaty, kt├│ra nauczy┼éa si─Ö w programie PKD cennej umiej─Ötno┼Ťci s┼éuchania swojego cia┼éa i interpretowania jego sygna┼é├│w, pozby┼éa si─Ö niepokoju zwi─ůzanego z menopauz─ů i odzyska┼éa pewno┼Ť─ç siebie dzi─Öki nabytej w programie wiedzy.

(01:08:22) Moje zaproszenie dla Ciebie i dlaczego to tak wa┼╝ne w┼éa┼Ťnie TERAZ?

Jeżeli po bezpłatnym szkoleniu będziesz chciała

do┼é─ůczy─ç do programu „Przestrze┼ä Kobiet Dojrza┼éych”

to┬ádo 24 czerwca do p├│┼énocy mo┼╝esz skorzysta─ç z promocyjnej oferty ze zni┼╝k─ů 600 z┼é (po tym terminie b─Ödzie obowi─ůzywa─ç cena regularna wej┼Ťci├│wki),┬á nasz program startuje oficjalnie 1 lipca, a ju┼╝ 4 lipca spotykamy si─Ö na naszym spotkaniu inauguracyjnym.

TAK, TO CO┼Ü DLA MNIE! KUPUJ─ś! ­čÖé

3-miesi─Öczny program mentoringowy

­čęĚ ÔÇ×Przestrze┼ä Kobiet Dojrza┼éychÔÇŁ ­čęĚ

pozwoli ogarn─ů─ç hormonalny chaos pod okiem naturoterapeutki i uczyni─ç Twoj─ů podr├│┼╝ przez dojrza┼éo┼Ť─ç zdrow─ů i spokojn─ů, tak aby┼Ť s┼éysz─ůc

„menopauza” czy „starzenie si─Ö”

u┼Ťmiecha┼éa si─Ö, zamiast si─Ö martwi─ç! ­čÖé

Po przej┼Ťciu programu b─Ödziesz wiedzie─ç:
­ččú Jak radzi─ç sobie z objawami (peri)menopauzy
­ččú Na co zwraca─ç szczeg├│ln─ů uwag─Ö
­ččú Jakich b┼é─Öd├│w nie pope┼énia─ç
­ččú Jakie wykona─ç badania i jak odczytywa─ç wyniki (optymalne, nie laboratoryjne).
­ččú Jak prze┼╝y─ç drug─ů po┼éow─Ö ┼╝ycia w zdrowiu, jasno┼Ťci umys┼éu i spokoju ducha.

Przestrzeń Kobiet Dojrzałych to miejsce, w którym przygotowałam dla Ciebie:
­ččó 6 modu┼é├│w/warsztat├│w tematycznych w 6 obszarach wa┼╝nych dla kobiet 40+
­ččó 4 spotkania na ┼╝ywo ze mn─ů – w tym 3 sesje Q&A (nie ma g┼éupich pyta┼ä, s─ů tylko te niezadane, wi─Öc pytaj mnie o co chcesz). Spotkania b─Öd─ů te┼╝ nagrywane, wi─Öc nic Ci─Ö nie ominie.

Czy wiesz, ┼╝e…

… tak naprawd─Ö menopauza to skutek g┼é├│wnie niedoboru progesteronu, a nie estrogenu…

… 20% kobiet nie notuje ┼╝adnych objaw├│w menopauzy, co oznacza, ┼╝e w gr─Ö wchodzi nie tylko niski poziom hormon├│w p┼éciowych…

… mamy 4 filary zdrowia hormonalnego, o kt├│rych nie dowiesz si─Ö od lekarza…

…aby wkroczy─ç w ten czas z u┼Ťmiechem potrzebujemy si─Ö przygotowa─ç (psychicznie i fizycznie)!

czy jeste┼Ť gotowa by zmieni─ç swoje ┼╝ycie
na lepsze i zdrowsze?

Ten program mentoringowy jest dla ciebie je┼Ťli…

Ôťů Jeste┼Ť otwarta na naturalne rozwi─ůzania poparte badaniami naukowymi.

Ôťů Stoisz na stanowisku, ┼╝e leki powinno si─Ö stosowa─ç tylko w razie najwy┼╝szej potrzeby.

Ôťů Jeste┼Ť gotowa by dokonywa─ç na bie┼╝─ůco zmian w swoim stylu ┼╝ycia i obserwowa─ç reakcje organizmu.

Ôťů Zgadzasz si─Ö ze stwierdzeniem, ┼╝e gram profilaktyki jest lepszy ni┼╝ kilogram leczenia. Bierzesz odpowiedzialnie┬á i odwa┼╝nie Twoje zdrowie w swoje r─Öce.

Ôťů Potrzebujesz praktycznej wiedzy, ale opartej o naukowe fakty – kawa na ┼éaw─Ö i krok po kroku, rzeczowo i na temat.

Ôťů Chcesz unikn─ů─ç najcz─Ö┼Ťciej pope┼énianych b┼é─Öd├│w.

Ôťů Chcesz zyska─ç realny wp┼éyw na stan swojego zdrowia i samopoczucia, zamiast by─ç zdan─ů tylko na jeden ÔÇ×jedynie s┼éusznyÔÇŁ system zdrowotny.

Ôťů Wiesz, ┼╝e Twoje zdrowie i samopoczucie jest wy┼é─ůcznie w Twoich w┼éasnych r─Ökach i masz intencj─Ö si─Ö tym zaopiekowa─ç w┼éa┼Ťnie TERAZ.

Ten program mentoringowy NIE JEST dla ciebie je┼Ťli…

ÔŁî Nie ufasz naturalnej medycynie i uwa┼╝asz j─ů za zabobon i znachorstwo.
ÔŁî Uwa┼╝asz, ┼╝e od dbania o Twoje zdrowie s─ů odpowiednie instytucje, lekarze, rz─ůd i s┼éu┼╝ba zdrowia.

ÔŁî Nie jeste┼Ť otwarta na naturalne rozwi─ůzania – wierzysz tylko w to, co m├│wi─ů lekarze.

ÔŁî┬á Uwa┼╝asz, ┼╝e na wszystko znajdzie si─Ö odpowiednia pigu┼éka.

Zobacz te boskie bonusy do kursu ­čśŹ

Master Class „Stres: jak sobie poradzi─ç”

Poznasz metody, sposoby, ─çwiczenia, a tak┼╝e przydatne suplementy i adaptogeny by zosta─ç mistrzyni─ů szybkiej i skutecznej adaptacji do czynnik├│w stresowych.

Master Class „Zdrowa W─ůtroba”

Cz─Östo w dojrza┼éym wieku dopadaj─ů nas takie przypad┼éo┼Ťci jak kamica ┼╝├│┼éciowa lub niealkoholowe st┼éuszczenie w─ůtroby. Ze szkolenia dowiesz si─Ö jakie metody naturalne zastosowa─ç by te i inne przypad┼éo┼Ťci w─ůtroby skutecznie ust─ůpi┼éy.

Master Class „Zdrowy Uk┼éad Pokarmowy”

W okresie ÔÇ×rewolucji hormonalnejÔÇŁ mog─ů pojawi─ç si─Ö r├│┼╝ne dziwne objawy ze strony uk┼éadu pokarmowego. Dowiesz si─Ö jak skutecznie radzi─ç sobie z problemami uk┼éadu pokarmowego, pojawiaj─ůcymi si─Ö w tym okresie naszego ┼╝ycia.

Master Class „Zdrowy Sen”

Z tego szkolenia dowiesz si─Ö jak uregulowa─ç rytmy dobowe, poprawi─ç jako┼Ť─ç snu, jak zachowywa─ç regularno┼Ť─ç (bez odsypiania w weekend) i jak spa─ç by si─Ö w ko┼äcu wyspa─ç – bez podpierania si─Ö po drodze kofein─ů.

Master Class „Zdrowy Metabolizm”

Dowiesz si─Ö jakie s─ů optymalne (a nie laboratoryjne) parametry zdrowia metabolicznego i jakimi dzia┼éaniami mo┼╝esz poprawi─ç wyniki bada┼ä,┬á mas─Ö cia┼éa i samopoczucie.

Master Class „Zdrowe Serce i Uk┼éad Kr─ů┼╝enia”

W wieku ┼Ťrednim ryzyko chor├│b serca wzrasta. Poznasz naturalne sposoby, by zadba─ç o serce i naczynia, pokona─ç l─Ök, zapobiec zawa┼éom, udarom, nadci┼Ťnieniu, mia┼╝d┼╝ycy, zakrzepicy, ┼╝ylakom czy te┼╝ braniu lek├│w ÔÇ×do ko┼äca ┼╝yciaÔÇŁ.

Warsztaty „R├│wnowaga Hormonalna”

Poznasz dzia┼éania, pokarmy i suplementy diety, kt├│re korzystnie wespr─ů gospodark─Ö hormonaln─ů, poprawi─ů wyniki bada┼ä i samopoczucie oraz zmniejsz─ů ryzyko raka hormonozale┼╝nego.

Warsztaty „Jak oswoi─ç (peri)menopauz─Ö”

Dowiedz si─Ö jakie ma┼ée kroki mo┼╝esz zrobi─ç ka┼╝dego dnia, aby┼Ť z biegiem czasu mog┼éa lepiej spa─ç, mie─ç lepszy nastr├│j, pozby─ç si─Ö mg┼éy m├│zgowej i powstrzyma─ç przybieranie na wadze.

Warsztaty „Zrozumie─ç Tarczyc─Ö”

Dowiedz si─Ö jak przej─ů─ç kontrol─Ö nad swoimi hormonami by poczu─ç si─Ö lepiej: jak prawid┼éowo bada─ç tarczyc─Ö, jakie s─ů normy funkcjonalne tych bada┼ä i jak mo┼╝esz swoje wyniki i samopoczucie poprawi─ç.

Warsztaty „Jak zachowa─ç Sprawny M├│zg”

Dowiesz si─Ö na co zwr├│ci─ç uwag─Ö i jakich u┼╝y─ç naturalnych sposob├│w na popraw─Ö pami─Öci i koncentracji w tym trudnym dla nas okresie ┼╝ycia, jak uchroni─ç si─Ö przed demencj─ů i chorob─ů Alzheimera oraz co robi─ç by zachowa─ç jasno┼Ť─ç i b┼éyskotliwo┼Ť─ç umys┼éu a┼╝ do p├│┼║nych lat.

Warsztaty „Zdrowe Ko┼Ťci i Stawy”

Na warsztatach poznasz 3 filary zdrowych ko┼Ťci i staw├│w, dowiesz si─Ö jakie zrobi─ç badania i jak zinterpretowa─ç ich wyniki, a tak┼╝e jak metodami naturalnymi naprawi─ç ko┼Ťci, kt├│re ju┼╝ zacz─Ö┼éy traci─ç g─Östo┼Ť─ç.

Warsztaty „Zwi─Öksz swoj─ů energi─Ö”

Dowiesz si─Ö jakie znaczenie dla poziomu energii maj─ů mitochondria, neuroprzeka┼║niki, tarczyca, nerw b┼é─Ödny i inne czynniki takie jak gospodarka cukrowa czy w┼éa┼Ťnie hormonalna. Otrzymasz list─Ö bada┼ä i program naprawczy pozwalaj─ůcy trwale zwi─Ökszy─ç poziom energii – bez kofeiny i s┼éodyczy.

Chcesz program razem z tymi bonusami?
Poznajmy si─Ö bli┼╝ej! ­čÖé
Cze┼Ť─ç! Nazywam si─Ö Marlena Bhandari. Jestem naturoterapeutk─ů i pedagogiem, edukatork─ů, mentork─ů, autork─ů ksi─ů┼╝ek, e-book├│w i szkole┼ä, za┼éo┼╝ycielk─ů Akademii Witalno┼Ťci, oraz tw├│rczyni─ů podcastu ÔÇ×Okiem NaturopatyÔÇŁ dedykowanego kobietom dojrza┼éym (40+).

Stworzy┼éam program ÔÇ×Przestrze┼ä Kobiet Dojrza┼éychÔÇŁ by skutecznie pom├│c kobietom uwolni─ç si─Ö od przykrych dolegliwo┼Ťci zwi─ůzanych z rozchwianiem hormonalnym i zyska─ç poczucie kontroli nad zdrowiem i samopoczuciem w tym trudnym dla ka┼╝dej kobiety czasie.

Sama przesz┼éam osobist─ů transformacj─Ö gdy po przekroczeniu magicznej 40-stki moje zdrowie uleg┼éo za┼éamaniu. Dzisiaj ciesz─Ö si─Ö lepszym samopoczuciem ni┼╝ nawet w m┼éodo┼Ťci. Wiem, ┼╝e z uwagi na moj─ů wiedz─Ö i kompetencje mog─Ö pom├│c Ci osi─ůgn─ů─ç to samo.

OTO OPINIE I HISTORIE SUKCESÓW MOICH ZADOWOLONYCH KURSANTEK:

Opinia Renaty

Opinia Marzeny

Opinia Anety

Opinia Doroty

Opinia Moniki

Opinia Beaty

Więcej opinii od osób, które mi zaufały

Twoja inwestycja

Ta oferta wygasa za:

Przestrzeń Kobiet Dojrzałych

997 złcena webinarowa do 07.06
  • Praktyczna wiedza podzielona na 6 modu┼é├│w
  • 4 spotkania na ┼╝ywo z mentork─ů
  • Natychmiastowy dost─Öp do ca┼éo┼Ťci wiedzy
  • Dost─Öp do 30.09. 2024 do wszystkich materia┼é├│w
  • Pliki (audio, PDF) mo┼╝esz pobra─ç i zatrzyma─ç na zawsze!
  • BONUS 1: Master Class „Stres: Jak Sobie Poradzi─ç”
  • BONUS 2: Master Class „Zdrowa W─ůtroba”
  • BONUS 3: Master Class „Zdrowy Uk┼éad Pokarmowy”
  • BONUS 4: Master Class „Zdrowy Metabolizm”
  • BONUS 5: Master Class „Zdrowy Sen”
  • BONUS 6: Master Class „Zdrowe Serce i Uk┼éad Kr─ů┼╝enia”
  • BONUS 7: Warsztaty┬á„R├│wnowaga Hormonalna”┬á
  • BONUS 8: Warsztaty „Jak oswoi─ç (peri)menopauz─Ö”
  • BONUS 9: Warsztaty „Jak Zachowa─ç Sprawny M├│zg”
  • BONUS 10: Warsztaty „Zrozumie─ç Tarczyc─Ö”
  • BONUS 11: Warsztaty „Zdrowe Ko┼Ťci i Stawy”
  • BONUS 12: Warsztaty „Zwi─Öksz Swoj─ů Energi─Ö”

Najcz─Ö┼Ťciej zadawane pytania

Ile czasu trwa ten program?

Oficjalny start programu – 1 lipca, ko┼äczymy program 30 wrze┼Ťnia. Je┼Ťli zakupisz program w przedsprzeda┼╝y b─Ödziesz mie─ç dost─Öp o 1 miesi─ůc d┼éu┼╝ej.

Czy po zakupie mam dostęp do materiałów od razu?

Tak, natychmiast po zakupie otrzymasz dane do logowania do platformy gdzie czekaj─ů na Ciebie wszystkie materia┼éy i bonusy. Od razu mo┼╝esz przyst─ůpi─ç do dzia┼éania!

Czy program spowoduje, że zmienię swoje złe nawyki?

Ten program da Ci wiedz─Ö, motywacj─Ö i narz─Ödzia, ale samo si─Ö nie zrobi: do pracy nad popraw─ů zdrowia trzeba przyst─ůpi─ç samej, w razie potrzeby korzystaj─ůc r├│wnie┼╝ z us┼éug specjalist├│w.

Ale ja nie mam czasu, co wtedy?

Nasze spotkania na ┼╝ywo s─ů nagrywane, wi─Öc nic Ci─Ö nie ominie. Ponadto otrzymasz pliki MP3 z nagraniami materia┼é├│w. Mo┼╝esz┬á s┼éucha─ç ich gdziekolwiek jeste┼Ť i cokolwiek robisz: w domu, na spacerze, w samochodzie… Dasz rad─Ö! ­čĹŹ

Czy mog─Ö dosta─ç faktur─Ö na firm─Ö?

Tak, podczas sk┼éadania zam├│wienia wpisz pe┼éne dane do faktury w okienko uwag do zam├│wienia. Faktur─Ö prze┼Ťl─Ö na Tw├│j adres mailowy.

Czy mog─Ö dosta─ç inne bonusy skoro mam ju┼╝ niekt├│re kursy?

Je┼Ťli ju┼╝ kupi┼éa┼Ť wcze┼Ťniej niekt├│re kursy, to masz do nich dost─Öp bezterminowy (lub roczny). Uczestniczki PKD otrzymuj─ů dost─Öp do nich w bonusie na czas trwania programu (do 30.09). Nie ma mo┼╝liwo┼Ťci zamiany bonus├│w na inne, gdy┼╝ program na poziomie merytorycznym ma okre┼Ťlon─ů konstrukcj─Ö dla wszystkich uczestniczek, za┼Ť r├│┼╝nice s─ů na poziomie mojego indywidualnego wsparcia w programie oraz indywidualnego podej┼Ťcia do ka┼╝dej kursantki (z tego wzgl─Ödu przed rozpocz─Öciem programu b─Öd─Ö prosi─ç Ci─Ö o wype┼énienie ankiety startowej, poniewa┼╝ ka┼╝da z nas inaczej przechodzi ten trudny czas i mo┼╝e mie─ç inne wyzwania).

Jak mogę zapłacić za szkolenie?

Do dyspozycji┬á s─ů trzy wygodne formy p┼éatno┼Ťci: p┼éatno┼Ťci elektroniczne Przelewy24 (p┼éatno┼Ť─ç z konta lub kart─ů p┼éatnicz─ů), p┼éatno┼Ť─ç BLIK oraz zap┼éata poprzez PayPal. Je┼Ťli wolisz przelewem tradycyjnym, to napisz do mnie (kontakt@akademiawitalnosci.pl), a podam dane do przelewu tradycyjnego.

Bardzo bym chcia┼éa do┼é─ůczy─ç, ale czy mog─Ö zap┼éaci─ç w ratach?

Tak. Przy sk┼éadaniu zam├│wienia wybierz form─Ö p┼éatno┼Ťci Przelewy24, a nast─Öpnie ostatni─ů mo┼╝liwo┼Ť─ç na li┼Ťcie udost─Öpnianej przez operatora p┼éatno┼Ťci: „Raty i p┼éatno┼Ťci odroczone”, po wybraniu tej opcji zostaniesz przekierowana na stron─Ö, gdzie b─Ödziesz mog┼éa zawrze─ç umow─Ö elektroniczn─ů z bankiem, rozbijaj─ůc p┼éatno┼Ť─ç na dowoln─ů ilo┼Ť─ç rat (od 10 do nawet 50). W ten spos├│b do mnie trafi pe┼éna kwota Twojej wej┼Ťci├│wki od razu, a Ty zawierasz ekspresow─ů elektroniczn─ů umow─Ö z bankiem i to z nim rozliczasz si─Ö przez wybrany okres sp┼éat rat.

Zostaj─ůc kursantk─ů pomagasz nie tylko sobie

Od ka┼╝dego zakupionego kursu cegie┼éka w kwocie 5 z┼é zostanie przekazana┬á na rzecz Polskiego Stowarzyszenia Niezale┼╝nych Lekarzy i Naukowc├│w (numer KRS: 0000901237), kt├│rego misj─ů jest uwolnienie zawodu lekarza i naukowca od zniewolenia, przywr├│cenie wolno┼Ťci naukowej i zawodowej oraz propagowanie profilaktyki i leczenie zgodnie z wyborem lekarza i pacjenta.

Zostaj─ůc kursantk─ů wspierasz

uczciwych, niezale┼╝nych lekarzy i naukowc├│w.

Dzi─Ökuj─Ö Ci za to!┬á ÔŁĄ´ŞĆ

Chcesz do┼é─ůczy─ç do programu?
A je┼Ťli masz jeszcze jakiekolwiek pytania dotycz─ůce programu, to napisz prosz─Ö do mnie: kontakt@akademiawitalnosci.pl