Opis
Wykład z cyklu „Forteca Zdrowia” – 2 dni dostępu do nagrania.
🎓 Temat wykładu: „Jak zdrowo jeść by zdrowo żyć”
👩🏻🏫 Prowadzi: Marlena Bhandari, naturoterapeutka
⏰ Czas trwania nagrania: 1:51:57
Czego dowiesz się z tego materiału?
✅ Co jeść by dożyć nawet i stu lat w zdrowiu i jasności umysłowej?
✅ 10 mitów o odżywianiu, które obala obserwacja Niebieskich Stref
✅ Jaka dieta jest najzdrowsza?
✅ Jak sprytnie komponować swoje menu – na co dzień i od święta?
✅ 5 prostych i jasnych zasad zdrowego odżywiania
✅ Idziemy na na zdrowe zakupy i robimy w kuchni transformację!
✅ Czy warto kupować produkty ekologiczne i kiedy?
✅ Czy trudno jest wdrożyć zdrowe odżywianie i jak w nim wytrwać?
✅ Najczęstsze błędy
Pliki do pobrania ⬇️
🔒 Prezentacja „Jak zdrowo jeść by zdrowo żyć” – plik PDF
